Послеродовая депрессия причины и методы лечения

Послеродовая депрессия: причины и способы лечения

Про то, что такое послеродовая депрессия, каковы ее причины и симптомы, а еще как ее лечить, читайте в публикации.

послеродовой подавлености

Материнство – это совершенно нормальный процесс, с которым прекрасно справляются представительницы прекрасного пола вот уже миллион лет.

Кажется, что нет ничего великолепнее, когда после девяти месяцев ожидания на свет возникает маленький ребёнок , которого теперь ты будешь обожать и защищать.

Однако у материнства есть и другая сторона медали – послеродовая депрессия – вещь неприятная и очень опасная для новоиспеченной мамы.

О ней мы на сегодняшний день и побеседуем.

Появляется ли послеродовая депрессия просто так?

Наши представительницы прекрасного пола вообще незнакомы с подобным понятием, как «послеродовая депрессия».

Мол, это вымышленная болезнь изнеженных девушек с няньками, гувернантками, служанками.

Когда вокруг тебя бегает табун прислуги, тогда можно и поболеть.

А нам, добропорядочным труженицам, которые вынуждены и за ребенком заботиться, и дом в порядке содержать, и еду готовить, и бескрайние пеленки-распашонки стирать и гладить, о подобных глупостях задумываться когда то.

Это еще отлично, если благоверный с ребенком способствует и не кричит с порога: «Где мой борщ?!», придя с работы.

Наши представительницы прекрасного пола просто забывают про то, что депрессия – болезнь, а это означает, она может появиться и без вашего желания и ее игнорирование проблематику не поможет решить, а исключительно все ухудшит.

Еще одно небезопасное заблуждение – думать, что симптомы послеродовой подавлености свойственны исключительно для представительниц слабого пола, которые ребенка не хотели либо же их беременность и роды проходили тяжело, благодаря этому они успели невзлюбить ребенка, которого с нетерпением ожидали все данное время.

Катализатор заболевания вполне выглядит и так, но послеродовая депрессия имеет и прочие причины:

  • нарушение гормонального фона;
  • сложности со здоровьем, появившиеся в результате беремености или родов;
  • отсутствие моральной поддержки и настоящей помощи со стороны членов семейства, особенно – мужа;
  • смена жизненного образа: удачная бизнес «вумен», привыкшая к общению, вынуждена сидеть безвылазно дома;
  • несбывшиеся надежды: вы написали свой сценарий отпуска по беременности и родам, а настоящая жизнь далека от собственной фантазии;
  • финансовые проблемы – нет финансов, чтобы приобрести ребенку самое нужное и т.д.

Послеродовая депрессия: самые опасные симптомы

Я уже сказала, что пренебрегать послеродовую депрессию нельзя ни за что, однако нередко и сами представительницы прекрасного пола, и их близкие не обращаются за врачебной помощью лишь вследствие того что не замечают симптомов.

Хмурая, раздраженная, неухоженная, вечно невыспавшаяся молодая мама – стереотипное явление для наших широт.

И все же послеродовая депрессия имеет ряд сильно выраженных симптомов, которые, если с большим вниманием приглядеться, можно заметить. Представительница прекрасного пола:

    Регулярно чувствует себя усталой и не может выдерживать элементарные нагрузки физического плана.

Имеет большие проблемы со сном.

Младенцы часто просыпаются ночью, благодаря этому то, что мамы не высыпаются, все знают.

Однако, если представительница прекрасного пола не может уснуть, регулярно просыпается и не от плача ребенка, а по неясным причинам, то это уже признак подавлености.

  • Боится даже приближаться к ребенку, из-за того что уверен в том, что может причинить ему вред.
  • Раздражительная, опасная, нервная, регулярно плачет просто так и срывается на крик.
  • Выказывает нежелание разговаривать ни с кем из близких и родных, даже свой благоверный воспринимается ею как недруг.

    Абсолютно не ухаживает за собой.

    Ясно, что в первый месяц после появления ребенка молодой мамочке может быть не до маникюров-педикюров, но постоянно мыть голову и ходить в чистой домашней одежде она должна.

    Имеет плохой аппетит.

    Молодая мама или поглощает еду без разбора, даже ту, что вредит младенцу, либо же вообще отказывается от пищи.

  • Рассеяна, забывчива, невнимательна, не может сосредоточиться на какой-то деятельности.
  • Стоит ли лечить послеродовую депрессию?

    Любой женщине с ребенком сначала тяжело.

    Вот ребенок подрастет, станет лучше спать, мамочка научится смело с ним обращаться и все наладится.

    Порой послеродовая депрессия на самом деле проходит сама собой благодаря поддержке и помощи близких.

    Нужно следить за молодой мамой: если после недели-двух она стала смотреться и ощущать себя намного лучше, то беспокоиться не нужно.

    Если прошло 3–4 недели, а симптомы подавлености некуда не убежали, то стоит браться за излечение.

    Если это не сделать, то результаты данной болезни могут быть очень малоприятными:

    • суицидальные мысли;
    • неконтролируемое желание причинить вред ребенку;
    • агрессивное поведение;
    • серьезные расстройства психики;
    • невозможность наладить обычный эмоциональный контакт с ребенком даже когда он подрастет и т.д.

    Самые эффективные способы лечения послеродовой подавлености

    Излечение послеродовой подавлености зависит от степени ее тяжкости.

    Если пока симптомы не очень серьезные, то будет достаточно:

    • окружить молодую маму заботой и вниманием;
    • оказывать ей всяческую поддержку и помощь (если нет возможности нанять няню, то помогать должен супруг и две бабушки);
    • давать высыпаться: благоверный тоже может подойти к ребенку, который проснулся посреди ночи, тем более, если ребенок находится на искусственном вскармливании;
    • наблюдать за тем, чтобы представительница прекрасного пола отлично питалась: вкусно и без ущерба для ребенка;
    • не изолировать молодую маму от социума: можете отправиться всем семейством на прогулки, приглашайте собственную жену на романтические свидания (ребенка на несколько часов можно оставить и с бабушкой);
    • чаще говорить собственной любимой комплименты, слова благодарности за подаренного ребенка, помнить про то, как на представительниц слабого пола действует фраза «Я тебя люблю» и т.д.

    Рекомендую к просмотру молодым и будущим мамочкам следующий видеосюжет

    с комментариями опытной родительницы, как побороть ту самую депрессию:

    Если вы видите, что, не обращая внимания на вашу поддержку и заботу, симптомы послеродовой подавлености никуда не деваются, то не нужно пускать все на самотек.

    Посоветуйте молодой маме сходить на прием к психологу.

    Может быть, будет трудно заверить ее, что это хорошо.

    Может так случится, что вы испытаете нехватку средств и времени на настоящее (часто даже медикаментозное) излечение, установленное доктором.

    Оставить комментарий